SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Zdjęcia porównanie =]

    Post
    Galeria Zdjęć

    duza roznica, fajnie sie zmasowales, co ja mam powiedziec jak waze 72 i tez chce z 10 przytyc%-, SOG

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata str.4,5 nowe zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tedzikooo - mi też fajnie jak na 3 lata . sog

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New MASS MUTATION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 270zł i jest taki za 170zł to moim zdaniem trochę za duża rozbieżność cenowa, choć z takim za 270zł się nie spotkałem.A taki za nieco ponad 170zł mam zamiar kupić Pozatym jak spradzić czy skład nie jest oszukany, chyba tylko na podstawie relacji osób które go kupiły i większość stwierdziła że nie ma po nim przyrostów? Ale przecież to nie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 139 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajnie by było, żeby Torres spiął poślady, jego akcje niektóre w WEC były przepiękne. Teraz jak nie ma rozpływającego się nad nim Murrra na mikrofonie, to nie ma uroku... %-)

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 00:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie ma problema-o ktorej? trzeba to załatwic ostatecznie..:) choć jak sobie przypominam pierwszy start-miałem 15 lat(nie było wtedy problemu startowac w takim wieku) i startowałem z chłopakami do 20 lat a rok pózniej i z seniorami... nawet mi do głowy nie przyszło, by domagac się jakis wiekszych szans z racji wieku... ale: inne czasy,inne [...]

    Odpowiedzi: 647 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUMPLE Z SILKI :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogólnie bardzo estetyczne sylwetki - jak na tą wage to i wzrost pewnie koło 1,70 - bardzo fajnie nie ma wg mnie w niczym przesady i sylwetki w miarę symetryczne Widać że podchodzą do tematu profesjonalnie - oczywiście sog za kolegów!!

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 15:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie głupie pytanie co do kreatyny, rozumiem że miarka jest w zestawie ? bo 5 gram to łatwo sie pomylić jak bym z łyżki sypał edit. znalazłem na forum info że jedna czubata łyżeczka ma te 5g ale z drugiej strony to każdy inne łyżki ma więc fajnie by było jakby miarki były Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-06 16:32:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2011-08-06 16:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała masa, plan przytycia 30kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki, czytałem gdzieś, że dobrze do diety dołączyć jedną łyżkę oliwy dziennie, lub po prostu oliwki, to prawda? Nigdy oliwek nie jadłem i nie wiem czy chcę wiedzieć jak one smakują :D Doczytałem także, że zamiast wszelkich słodyczy, lepiej jeść orzeszki, słoneczniki i pestki dyni, ale jeden z użytkowników tego forum podał przepis na batona, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-12-29 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Praca zmianowa nie sprzyja stałym porom snu i to będzie chyba ciężko przeskoczyć. Ale fajnie, że działasz coś w kierunku, żeby nad tym pracować, ja dopiero teraz śpiąc minimum 8h widzę jak duży wpływ ma to na moje samopoczucie i regenerację. Polecam! :-D

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10276 Data: 2019-12-04 10:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - Aniasquats

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Aniaaaaaaaaaaaaaaa już nie mogłam się Ciebie doczekać! 8-) Powiadasz plaża drugi raz? trzymam kciuki! Fajnie wyglądasz a co będzie potem no... <3 będę zaglądać };-) Dla mnie masa to też nie łatwy czas - chyba jak dla każdej kobiety \-) także Cie rozumiem i wspieram :-))

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 13485 Data: 2014-10-12 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    verona wiadomo, ze tak a jak bo tak panna delikatna ot co i to fajnie wyglada jakos tak _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12917 Data: 2003-02-21 14:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordan jako tako mostku jeszcze na nim nie robilem,wtedy najpierw zrobilem pct i w tym samym czasie zapodałem nitrobolon(dla mnie najlepszy póki co jeśli chodzi o dobre zejście),jakieś 5 tyg. po ostanim strzale,jak już wszystko wróciło do normy wziołem oxe przez nastepne 5.Bardzo fajnie to wszystko wyszło.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11221 Data: 2007-12-01 11:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zwykłą sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze musiał bym widzieć twoje zdjęcie, bez różnicy czy tutaj czy na priv. Nie wiem nawet jak wyglądasz, jakie są twoje obecne wymiary, wzrost (mój wzrost w profilu). itp itd po drugie każdy organizm ma inne geny, inaczej się rozbudowuje, nikt nie wygląda identycznie Rozumie, jak pozbawię się z 10 kilo kompleksów to mogę Ci podesłac ;) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2008-03-25 01:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można tak wyglądac bez sterydów?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    luki77 według mnie to nie jest głupie pytanie. Zadałem je bo nie byłem pewny jak jest w tym wypadku. To chyba logiczne. Koleś z filmiku wcale nie jest taki wielki, żeby od razu można było powiedziec "napeno koksił". Chłop fajnie wygląda to poprostu chciałem zasięgnąc Waszej opinii na ten temat i tyle.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat - redukcja czy masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas tego masowania bo widać, że tkanki tłuszczowej też trochę wpadło więc ostrożnie z nadwyżką kaloryczną. Jak na taki okres to bardzo fajnie poszło te zmiany w diecie po jakimś czasie dla sylwetki i zdrowia będą nieocenione. Przy zmianie diety organizm z czasem wchodzi na nowe drogi, lepiej się czujesz ten metabolizm zaczyna działać jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2020-02-06 07:54:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bez sensu zakupy bo po pierwsze primo ultimo(pomijajac ze towaru masz za mało i wgl srodki nie dobrane pod pod cel) to 1 :bold i susta to na długi cykl a ty chcesz krótki cykl ,2: deke odpusc,3 fajnie jak w anavarze masz oxe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2016-06-09 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, dlatego Adesanya dla mnie jest takim samym mistrzem jak był Whittakerem, bez szału i znajdzie się ktoś ze stylem na niego. W każdym razie nie ma jakeigoś wielkieg dominatora w tej wadze. Fajnie jest, ciekawi zawodnicy.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2020-03-11 21:50:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • qrde fajnie by było ale ja tesh miałem zrobić takie szaleństwo jak ty ... musisz dorzucić 5 kg masy conajmniej chociaż żeby ten kręgosłup przykryło i pewnie jeszcze troszke żebra widać tak mi się zdaje ..

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 00:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim wieku

    Post
    Scena MMA i K-1

    ch**a wiecie ja bym radzil na jakis styl chwytany, dlatego ze uderzenia (boks czy kick-boxing czy muay thai ) szybko mu sie znudza i zniszcza stawy, no a parter przyda sie kiedys w polaczeniu z uderzeniami. ja jak bylem dzieckiem chodzilem na karate, ale to w zasadzie nie ma sensu, niczego sie tam nie nauczy, no moze troche rozciagnie. dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2003-01-31 13:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    panowie nie sądzicie ze wystawiacie żałosne komentarze - czy autor sie pytał "jaki koks brałem" ?? czy "jak wyglada" ?? odpowiedzi powinny być typu np : dla mnie jestes za gruby lub dla mnie super albo fajnie ale popraw to i owo - a nie : ile wziołes ? albo oma + meta itp - co to was obchodzi kto ile bierze - przez to posty sie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 04:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)